ШКОЛА ТАНЦЕВ МИРОВОГО УРОВНЯ

идет набор в группы

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Одно из популярных профессиональных направлений нашей студии – школа восточных танцев.

Восточные танцы (Oriental dance, Belly dance) – это танцевальное направление, которое стремительно развивается из года в год, а турниры по восточным танцам ежегодно собирают миллионы участников во всем мире.

Занятия восточным танцем обладают омолаживающим эффектом, улучшают работу дыхательной, кровеносной, пищеварительной и репродуктивной систем организма, укрепляют мышцы спины, пресса, ног, развивают координацию движений и гибкость тела. Занимаясь танцем живота, Вы также сможете избавиться от депрессии, обрести новое увлекательное хобби и друзей по интересам

Недаром со стародавних времен женщины относились к восточным танцам, как к настоящей панацее от горестей и болезней. Восточные танцы таят в себе множество прекрасных эмоций, они вырывают нас из рутины повседневности, дарят состояние радости и веселья, раскрывают в нас творческое начало.

Всего через месяц после начала занятий восточными танцами мы начинаем замечать те радостные перемены в нашем здоровье и облике, которые заставляют нас иначе взглянуть на себя в зеркало.

Что меняется в нашем облике?

  • Например, красивая осанка и царственная посадка головы, необходимые при исполнении восточных танцев, очень скоро становятся нашими собственными.
  • Движения наших рук делаются плавными и грациозными и вдобавок убирают застой в суставах и укрепляют межреберные мышцы – что надолго сохраняет хорошую форму груди.
  • Плавные движения бедер, тряска, ритмичные покачивания — сильнейшая гимнастика, предотвращающая застойные процессы в женских органах, стимулирующая наш «женский потенциал» и всю чувственную сферу.
  • Повороты и вращения нормализуют работу вестибулярного аппарата.
  • Шаги с энергичным переходом с пятки на носок избавляют от застоя в суставах и мышечных болей…

ТАНЦУЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Танец живота прекрасная профилактика от старения.

Техника восточного танца позволяет женщине находится в форме и чувствовать себя здоровой и энергичной. Во время танца живота работают все группы мышц и даже те, которые не при одной технике фитнеса не возможно проработать.

Польза танца живота:

  • подтянутая, точеная фигура
  • ускорение объмена веществ
  • улучшение кровообращения
  • замедление процесса старения
  • укрепление связок и сухожилий
  • улучшение осанки
  • укрепление сердечно-сосудистой системы
  • укрепление дыхательной системы
  • улучшение перистальтики пищевода и кишечника
  • улучшения состояния кожи и волос
  • снятие нервного напряжения
  • укрепление нервной системы
  • улучшение памяти
  • улучшение кровообращения в органах малого таза
  • повышение сексуальной чувствительности
  • подготовка организма к беременности
  • послеродовое востановление

НАПРАВЕНИЯ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ

Существует множество направлений восточных танцев:

  • классический Belly Dance
  • шоу Belly Dance
  • фольклорные восточные танцы
  • испанский восточный танец
  • трайбал / Tribal
  • стрит шааби и другие

А кто из наших студентов решил заниматься восточными танцами как танцевальным спортом получают членство в Кипрской Федерации танцев, членство в Всемирной Федерации Танцевального Спорта, получают ID карту спортсмена Кипра и участвуют в конкурсах и фестивалях на Кипре и в других странах