ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Одно из популярных профессиональных направлений нашей студии – школа восточных танцев.

Восточные танцы (Oriental dance, Belly dance) – это танцевальное направление, которое стремительно развивается из года в год, а турниры по восточным танцам ежегодно собирают миллионы участников во всем мире.

Недаром со стародавних времен женщины относились к восточным танцам, как к настоящей панацее от горестей и болезней. Восточные танцы таят в себе множество прекрасных эмоций, они вырывают нас из рутины повседневности, дарят состояние радости и веселья, раскрывают в нас творческое начало.

Всего через месяц после начала занятий восточными танцами мы начинаем замечать те радостные перемены в нашем здоровье и облике, которые заставляют нас иначе взглянуть на себя в зеркало.

Что меняется в нашем облике?

• Например, красивая осанка и царственная посадка головы, необходимые при исполнении восточных танцев, очень скоро становятся нашими собственными.
• Движения наших рук делаются плавными и грациозными и вдобавок убирают застой в суставах и укрепляют межреберные мышцы – что надолго сохраняет хорошую форму груди.
• Плавные движения бедер, тряска, ритмичные покачивания — сильнейшая гимнастика, предотвращающая застойные процессы в женских органах, стимулирующая наш «женский потенциал» и всю чувственную сферу.
• Повороты и вращения нормализуют работу вестибулярного аппарата.
• Шаги с энергичным переходом с пятки на носок избавляют от застоя в суставах и мышечных болей…

ТАНЦУЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Танец живота прекрасная профилактика от старения.

Техника восточного танца позволяет женщине находится в форме и чувствовать себя здоровой и энергичной. Во время танца живота работают все группы мышц и даже те, которые не при одной технике фитнеса не возможно проработать.

Польза танца живота:

• подтянутая, точеная фигура
• ускорение объмена веществ
• улучшение кровообращения
• замедление процесса старения
• укрепление связок и сухожилий
• улучшение осанки
• укрепление сердечно-сосудистой системы
• укрепление дыхательной системы
• улучшение перистальтики пищевода и кишечника
• улучшения состояния кожи и волос
• снятие нервного напряжения
• укрепление нервной системы
• улучшение памяти
• улучшение кровообращения в органах малого таза
• повышение сексуальной чувствительности
• подготовка организма к беременности
• послеродовое востановление

НАПРАВЕНИЯ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ

Существует множество направлений восточных танцев:

• классический Belly Dance
• шоу Belly Dance
• фольклорные восточные танцы
• испанский восточный танец
• трайбал / Tribal
• стрит шааби и другие

А кто из наших студентов решил заниматься восточными танцами как танцевальным спортом получают членство в Кипрской Федерации танцев, членство в Всемирной Федерации Танцевального Спорта, получают ID карту спортсмена Кипра и участвуют в конкурсах и фестивалях на Кипре и в других странах